التدخين السلبي

التدخين السلبي

حتى وإن لم تكن مدخناً، فإن مجرد التعرض للتدخين يعرض صحتك للخطر .

يحتوي دخان السجائر والأراجيل على حوالي 4000 مادة كيميائية، نعرف أن خمسين منها على الأقل تسبب السرطان .

في الولايات المتحدة الامريكية يموت الآلاف سنوياً بسبب التعرض لدخان الآخرين بالرغم من كونهم غير مدخنين

* يموت 30,000 منهم بسرطان الرئة

* يموت أكثر من 20,000 بسبب أمراض القلب

التدخين السلبي وطفلك

يتعرض ملايين الاطفال لدخان السجائر والاراجيل داخل منازلهم ويكون هؤلاء الاطفال أكثر عرضة لمشاكل التدخين وذلك لأن جهازهم التنفسي لا يزال في مرحلة التطور .

فالأطفال الرضع الذين يتعرضون للتدخين يكونون أكثر عرضة لموت المهاد (موت مفاجىء في الأطفال تحت عمر السنة دون سبب واضح)

كما ويظهر لدى الاطفال الذين يتعرضون للدخان زيادة في المشاكل التالية

* التهابات الأذن الوسطى

* التهابات الأنف، الحلق والجيوب

* التهاب القصبات و الالتهابات الرئوية

* مشاكل الأسنان (النخر والتسوس)

* صعوبات التعلم في المدرسة

يسعل هؤلاء الأطفال بشكل أكثر وتكون قصباتهم أكثر ميلاً للتهيج ويعانون كذلك من تكرار في الرشوحات، الزكام، الصداع، الآم الحلق، حكة العيون، وبحة الصوت .

أما إذا كان الطفل مريضاً بالاساس فإن التعرض للتدخين يجعل المشكلة أكثر سوءاً، ففي حالة الاطفال الذين يعانون من الربو القصبي، تصبح نوبات الربو أكثر تكراراً وتكون النوبة نفسها أشد وأصعب وغالباً ما يتطلب الامر زيارة الطوارىء .

التدخين السلبي وصحة طفلك على المدى الطويل

يهدد التعرض للدخان مستقبل الطفل الصحي . حيث تزداد فرص اصابتهم كبالغين بهذه الأمراض

* سرطانات الرئة

* أمراض القلب

* الساد (اعتام عدسة العين، الماء الأبيض)

تزداد فرص هؤلاء  بأن يصبحوا مدخنين بدورهم لاحقأً مما يعرضهم لكثير من المشاكل .

كيف تحمي طفلك من التدخين السلبي

* اجعل منزلك خالياً من التدخين

ينتشر الدخان في كل مكان؛ يصعد للأعلى، ينزل للأسفل، وينتشر بين الغرف، كما و تستقر المواد الموجودة في الدخان داخل الأثاث و السجاد  .

إن التدخين في غرفة معينة لا يحل المشكلة، الحل الوحيد هو الامتناع عن التدخين بشكل مطلق داخل المنزل و الطلب من الأخرين عدم التدخين كذلك

* اجعل سيارتك خالية من التدخين

إن فتح نوافذ السيارة و محاولة تهويتها لا يقلل من خطر تعرض طفلك للدخان . لا تدخن داخل السيارة و اطلب من الآخرين عدم التدخين  كذلك

* ابعد طفلك عن اماكن التدخين

اجلس في تلك الاماكن التي يمنع فيها التدخين، اختر اماكن غير المدخنين في المطاعم

 * شجع دور الحضانة، رياض الاطفال و المدارس التي يرتادها طفلك على ان تكون اماكن خالية من التدخين بشكل مطلق و ذلك بالتحدث مع اعضاء الادراة .

التدخين و الحمل

يتشارك الجنين مع امه دمها وما يحمله ذلك الدم من مواد، يعد طفل السيدة المدخنة مدخناً بدوره حتى قبل ولادته .

يعرض التدخين الحمل لكثير من المشاكل مثل

* الإجهاض (خسارة الجنين )

* الولادة المبكرة

* ولادة اطفال ناقصي الوزن

لا يقتصر ذلك على الأحمال التي تدخن فيها الأم بشكل مباشر بل يتجاوز ذلك إلىالامهات اللواتي يتعرضن للتدخين بشكل سلبي .

كلما كانت مدة التدخين و كميته اكبر كلما كانت مشاكل الحمل اكثر، إن الاقلاع مبكراً عن التدخين و تجنب التعرض للدخان في البيئة يقلل من تلك المشاكل

التوقف عن التدخين

يعد الاقلاع عن التخين قراراً رائعاً إذ تنعكس آثاره بشكل إيجابي على صحتك و صحة اطفالك داخل المنزل

خطر الحريق

قد يتعرض الاطفال للحروق بينما يلعبون في السجائر المشتعلة، الاراجيل، القداحات ( الولاعات ) و اعواد الكبريت .

تكون القداحات خطرة بشكل خاص، فمهما كانت طريقة تشغيلها صعبة قد يتمكن الطفل في النهاية من اشعالها و التسبب في حريق داخل المنزل

* لا تسمح لأي شخص بأن يحمل طفلك و في يده سيجارة مشتعلة، قد يؤدي ذلك الى حروق عند طفل

* لا تترك سيجارة او ارجيلة مشتعلة دون وجود بالغ في المكان، لا يقدِّر الطفل الخطر وقد يدفعه فضوله للعب بها

* ابعد القداحات والكبريت عن متناول الطفل