مواضيع هامة في الرضاعة الطبيعية ماذا إن كنت أعاني من ارتفاع الحرارة؟ أو أشعر بالمرض؟ يمكن وينبغي الاستمرار بالرضاعة الطبيعية خلال أغلب الأمراض مثل الرشوحات، الانفلونزا، الالتهابات البكتيرية أو حتى العمليات الجراحية؛ حيث يقدم ذلك الكثير من الفائدة للأم والرضيع.بحلول الوقت الذي تظهر فيه الأعراض لديك، يكون رضيعك قد تعرض أساسًا للفايروس أو البكتيريا المسببة للمرض، إن الاستمرار بالرضاعة الطبيعية يقدم له أجسامًا مضادة خاصة بهذا المرض تحديدًا تساعده في مقاومته.في المقابل فإن ايقاف الرضاعة الطبيعية بشكل مفاجئ قد يؤدي إلى احتقان الصدر وارتفاع الحرارة، مما يزيد من وضع الأم سوءًا.إذا لم تستطيعي إرضاع طفلك بشكل مباشر بسبب المرض، أو

الرضاعة الطبيعية – ما بعد الأيام الأولى يرضع حديثو الولادة كثيرًا وسيُظهرون علامات تدل على الجوع، كما وسيخبرك الرضيع كذلك بطريقته الخاصة بأنه قد تناول كفايته من الحليب. يحتاج الرُّضع في أسابيعهم الأولى إلى حوالي ( ٨ – ١٢ ) رضعة في اليوم الواحد. في الأسبوع الأول قومي بإيقاظ الرضيع كل ٣ ساعات نهارًا وكل ٤ ساعات ليلًا للرضاعة إن لم يستيقظ وحده. بعد هذه الفترة دعي الطفل يحدد عدد مرات رضاعته. ما هو أفضل جدول للرضاعة الطبيعية بعد الأسبوع الأول؟ بدلًا من استعمال الساعة! استعملي علامات الجوع التي يُظهرها طفلك لتحديد مواعيد الرضاعة الطبيعية.يُعتبر البكاء من علامات الجوع المتأخرة،

كيف تعمل الرضاعة الطبيعية؟ خلال الحمل يقوم الجسم بتجهيز الثدي لعملية الرضاعة الطبيعية فيصبح حجمه أكبر، وبحلول الشهر الخامس أو السادس من الحمل يستطيع الثدي إنتاج الحليب. ما هو اللبأ هو الحليب الذي ينتجه الثدي في الأيام الأولى بعد الولادة، يكون اللبأ ثخينًا ذا لون أصفر أو برتقاليويمتلىء اللبأ بالكثير من المغذيات، كما يحتوي على جملة من العوامل المناعية والتي تساعد طفلك في تجنب الإلتهابات خلال أيامه الأولى.من المهم أن يحصل الطفل على هذا الحليب في بداية حياته، قد تبدو كميته قليلة مما يدفعك للتفكير بأنه غير كافٍ لتغذية الرضيع، ولكن لا داعي للقلق؛ فحديث الولادة لا يحتاج إلا معلقة

فوائد الرضاعة الطبيعية بشكل عام فإنه كلما أرضعت لفترة أطول، كلما كانت الفوائد العائدة عليك وعلى صغيرك أكبر. فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل يقلل من احتمال الإصابة بسرطانات الثدي والبالغين تحافظ على العظام سليمة، مما يقلل من خطورة الإصابة بهشاشة العظام لاحقًا توفر الرضاعة الطبيعية للطفل شعوراً بالدفىء والأمان، وتبني علاقة مميزة بينك وبينه. للحليب الطبيعي فوائد كثيرة أسهل هضماً لا يحتاج الى إعداد وتحضير متوفر بشكل دائم يحتوي على كل المواد الغذائية، السعرات الحرارية والسوائل الضرورية لنمو الطفل يحتوي على العديد من المواد المحفّزة لنمو وتطور أعضاء الرضيع يحتوي على العديد من العوامل المناعية – والتي لا توجد في الحليب

شفط الحليب وتخزينه هنالك عدة طرق لتفريغ الصدر من الحليب مثل العصر باليد أو الشفط بمضخة الحليب. فعملية شفط الحليب المنتظمة تحافظ على استمرار الثدي بإنتاج الحليب؛ في المقابل فإن عدم تفريغ الصدر من الحليب يقدم له رسالة واضحة بالتوقف عن إنتاجه مما يؤدي إلى جفاف الحليب. اقرئي أيضًا: الرضاعة الطبيعية -مابعد الأيام الأولى- كيف أفرغ الثدي باستخدام اليد؟ تأكدي من نظافة يديك، إغسليهما بالماء والصابون. ضعي وعاءً أو كوبًا تحت الصدر. قومي بعملية مساج بطيئة للصدر، ابدئي من الأعلى نزولًا للحلمة. ضعي إبهامك على بعد ٣ سم من الحلمة وشاهدك أسفل الصدر مقابل الإبهام. اضغطي للخلف باتجاه الصدر ثم

العناية بالثدي العناية بالثدي الروتينية: خلال الحمل تصبح الغدد الدهنية المحيطة بالحلمة نشيطة جدًا، لتوفر للجلد الحماية والترطيب. لذلكفالعناية بالثدي عند الستحمام بغسل الصدر بالماء الدافئ فقط يعد أمرًا ضروريًا، ولا تستعملي الصابون لأن ذلك قد يهيج المنطقة. إذا كنت ترتدين حمالات الصدر فإنك تحتاجين إلى مجموعة جديدة؛ لأن حجم الصدر سيصبح أكبر. تتوفر حمالات صدر خاصة بالرضاعة الطبيعية حيث يمكن فتحها من الأمام دون الحاجة إلى نزعها بالكامل. يُعد لبس حمالة الصدر خيارًا شخصيًا، فكثير من السيدات لا يستعملنها خلال الحمل و الرضاعة، ولا يوجد بحث علمي يؤكد بأن لبس الحمالة من عدمها يؤثر في شكل أو حجم الصدر

الرضيع المزعوج تعتقد الكثير من الأمهات أن انزعاج الرضيع غالبًا ما يكون بسبب أطعمة يقمن بتناولها، في أكثر الأحيان فإن هذا الاعتقاد لا يكون صحيحًا! إليك بعض الأسباب الأكثر شيوعًا التي تؤدي إلى انزعاج الرضيع: الجوع والرضيع المزعوج إذا كان الطفل يرضع بشكل مستمر ولا يبدو مكتفيًا بعد ترك الثدي، فإن سبب الانزعاج قد يكون بأن الطفل قد لا يحصل على كفايته من الحليب! في هذه الحالة تواصلي مع طبيب الأطفال. نوبات النمو والرضيع المزعوج: يتسارع نمو الطفل عند أعمار : (٢-٣) أسابيع، ٦ أسابيع و ٣ شهور.فيدفع ذلك التسارع الطفل إلى الرضاعة بنهم وبتكرارات أكبر، ما دامت كمية البول

الرضاعة الطبيعية والعودة للعمل يعد الحليب الطبيعي مفيدًا للرُّضع الأكبر عمرًا بنفس درجة فائدته لحديثي الولادة، إذا قمت بالتخطيط جيداً وبشكل مسبق فإنك تستطيعين الإستمرار بتقديم الحليب الطبيعي وفوائده لطفلك حتى بعد العودة للعمل. إليك بعض الخيارات المتاحة للحفاظ على الرضاعة الطبيعية لطفلك: مدِّدي إجازة الأمومة إن كان ذلك ممكنًا حتى يعتاد الطفل على الرضاعة الطبيعية وتصبح أمرًا مستقرًا وثابتًا. قومي بتدريب طفلك على استعمال زجاجة الحليب (الرضاعة) قبل العودة للعمل؛ حتى يستطيع الشخص المسؤول عن العناية بالرضيع تقديم الحليب الطبيعي له من خلالها. ابحثي عن خيارات أخرى للعودة للعمل مثل: الدوام الجزئي، أو العمل من داخل المنزل. إذا كان