الأطفال والكورونا
أغلقت العديد من الدول المدارس ورياض الأطفال في محاولة منها لإحتواء انتشار فيروس كورونا المستجد ، ولذلك يحتاج الأطفال والكبار أيضًا إلى قضاء بعض الوقت خارجًا.
كيف أستطيع التوفيق بين ذلك وبين حماية عائلتي من الإصابة بالمرض ؟
- الطبيعة حولنا
تستطيع استكشاف الطبيعة في حديقتك الخلفية أو فوق الطاولة (إن توفر لديك بعض النباتات) أو من خلال التلفاز (وإن كان ذلك لا يقدم جميع فوائد استكشاف الطبيعة).
- حِرفٌ يدوية
جمع بعض الأغصان والحجارة الصغيرة، أوراق الاشجار، أكواز الصنوبر . قدَّم ذلك لطفلك وقدم له أيضًا معجون اللعب واطلب منه بناء غابة أو حديقة.
- ركوب الدراجات
في الحارة، حول المنزل بشرط الإبقاء على التباعد الإجتماعي، يُعد ركوب الدراجات كذلك نشاطًا جسديًا مفيدًا.
- اللعب بالوحل
يقدم للطفل فرصة لتطوير حواسه وقدراته الحركية، قدم له بعض الآنية والأكواب القديمة حتى يصبح اللعب أكثر متعة حيث يستطيع ملأ الآنية والسكب منها.
- اصنع مجلتك الخاصة
اطلب من الأطفال مثًلا كتابة قائمة بمظاهر الربيع التي يستطيعون اكتشافها، كم نوعًا من الأزهار تستطيع اكتشافه، قم بالتقاط صور لها.
فوائد التواصل مع الطبيعة
- الخروج إلى الطبيعة يوفرَّ أكثر من مجرد فرصة للمرح والمتعة،الأطفال الذين يخرجون للطبيعة بانتظام أكثر صحة.
- يلعب الاطفال خارجًا بشكل أكثر حماسًا من لعبهم في الداخل ويتحركون أكثر
- يستمتع الأطفال بالحركة دون القوانين المفروضة عليهم في رياض الأطفال، المدارس أو الأندية.
- أصبح معروفًا الآن بأن الأطفال الذين يخرجون للطبيعة بانتظام يتمتعون بقدرات حركية أفضل وبمعدل سمنة أقل.
- الأطفال الذين يخرجون للطبيعة أكثر اهتمامًا بالتعلّم.
- أطفال الطبيعة أكثر فضولاً وابداعًا وأكثر قدرة على التفكير النقدي (يفكرون لأنفسهم ولا يستعملون القوالب الفكرية الموجودة).
- أظهرت الدراسات بأن الأطفال الذين يقضون وقتًا أطول في الخارج يحصلون على نتائج تعليمية أفضل.
- أطفال الطبيعة يظهرون سلوكًا إيجابيًا أكثر حيث يصبحون أقل عدوانية وغضبًا وأكثر قدرة على السيطرة على انفعالاتهم واندفاعهم.
- أطفال الطبيعة أفضل لناحية الصحة العقلية.
- يقلل الخروج إلى الطبيعة من معدلات الإكتئاب والقلق، يصبح تركيز الأطفال أفضل وتتحسن أعراض المصابين بمتلازمة فرط النَّشاط .
By Furat Krishan
