• يصاب عموم الأطفال ب (٨-١٠) رشوحات قبل بلوغ سن الثانية، غالبها ينتهي لوحده دون مشاكل .
• لا يوجد علاج للرشوحات، فسببها الأساسي هو الفيروسات، وبالتالي فإن المضادات الحيوية تُعد عديمة الفائدة .

الأعراض

• سيلان وزكام (انسداد في الانف) .
• عطاس .
• سعال .
• فقدان الشهية .
• ألم في الحلق .
• قد يصبح الطفل مزاجيًا ونزقًا، إذا كان هناك حرارة فإنها غالبًا ما تنتهي بعد مرور ثلاثة أيام، قد يتحول لون المخاط الى الأصفر أو الأخضر بعد بضعة أيام وهذا لا يعني تطورًا أو مضاعفات في الحالة أو أن الطفل أصبح بحاجة إلى مضادات حيوية .

ولأن الفيروسات المسببة للرشوحات متعددة فقد يلتقط طفلك رشحًا تلو الأخر فيبدو مريضًا لفترة طويلة . مع العلم أن غالبية الرشوحات تستمر لأسبوع فقط وقد تمتد إلى عشرة أيام .

فترة الحضانة والعدوى

• فترة الحضانة : المدة بين التقاط العدوى وظهور الأعراض (٢-١٤) يوم .
• فترة العدوى : هي المدة التي يكون فيها المصاب معديًا، تبدأ العدوى قبل ظهور الأعراض ببضعة أيام وتستمر مادامت الأعراض موجودة .

كيف تنتقل الرشوحات؟

• الرذاذ

يكون حجم الرذاذ كبيرًا ولا يستطيع الأنتقال لأكثر من متر واحد، بسبب الحجم الكبير للرذاذ فإنه لا يستمر في الهواء بل يتساقط على الأرض والأسطح المحيطة بالطفل .

يتناثر الرذاذ عندما يتحدث، يعطس أو يسعل الشخص المصاب ويستقر بعد ذلك على وجه، أنف، فم أو عيون الطفل مما يسبب العدوى .

• الأسطح

قد تتلوث يدي الطفل بالرذاذ المستقر على الأسطح مثل؛ الطاولات، المقاعد، مقابض الأبواب، عربات التسوق وهكذا يقوم الطفل بعد ذلك بفرك عينيه، فمه أو أنفه بيديه الملوثتين مما يسبب العدوى .

رشح أم انفلونزا؟

الرشح والانفلونزا أمراض موسمية فيروسية، قد يصعب التمييز فيما بينهم إعتمادًا على الأعراض ولكنَّ هناك بعض الإختلافات .

أعراض	رشح	انفلونزا
بداية الأعراض	تدريجية	مفاجئة
حرارة	نادرة	شائعة
ألم العضلات والمفاصل	قليلة	شائعة
العطاس	شائع	أحيانًا
ضيق في الصدر\سعال	بسيط ان وجد	شائع
انسداد الأنف(زكام)	شائع	أحيانًا
ألم في الحلق	شائع	أحيانًا
الصداع	نادر	شائع

متى أتواصل مع الطبيب؟

• إذا استمرت الحرارة لأكثر من ثلاثة أيام .
• أصبحت الأعراض أسوء بعد اسبوع .
• صعوبة في التنفس .
• ألم في الأذن .
• أصبح الطفل خاملاً أو نكدًا بشكل زائد .
• استمر السعال بعد خمس أيام .

العناية بالطفل المصاب بالرشح

• انسداد الانف

1. أجهزة ترطيب الجو .
2. بزيادة رطوبة الجو يصبح المخاط لينًا وسائلاً مما يسهَّل التخلص منه .
3. تخلص من المخاط .
4. استعمل النقاط أو البخاخات الملحية .

• الحرارة والآلام

يتوفر نوعان من العلاجات تساعد طفلك في التخلص من الحرارة والآلام : 

1. (الأسيتامينوفين،ريفانين، أدول)
2. (الإيبوبروفين،بروفين)

• للأطفال دون ستة شهور نستعمل الأسيتامينوفين .
• للأطفال الأكبر من ستة شهور تستطيع استعمال أيًا من العلاجين .

تأكد من اعطاء العلاج والجرعة المناسبين تبعًا لعمر الصغير ووزنه، لا تُعطي أدوية اخرى دون الرجوع لطبيب الأطفال .

• تأكد من أن طفلك يشرب الكثير من السوائل 

بسبب فقدان الشهية وارتفاع الحرارة، قد يتعرض الأطفال للجفاف (نقص السوائل في الجسم)، تأكد من شربهم للكثير من السوائل .

هل أستطيع وقاية طفلي من الرشوحات ؟ 

لا توجد طريقة محدًّدة للوقاية من الرشوحات، في المقابل تستطيع منع إنتشار الفيروسات والجراثيم ببعض الإجراءات البسيطة 

• اسعل أو اعطس في منديل وتخلص منه فورًا، اغسل يديك بعد ذلك، إن لم يتوفر لديك منديًلا، اثني ذراعك واعطس داخلها .
• تجنب اختلاط طفلك بأشخاص يعانون من السعال، العطاس وارتفاع درجات الحرارة .
• تجنب مشاركة الصغير للملاعق، الشوك، الأكواب مع أشخاص يعانون من سعال، عطاس أو حرارة .
• اغسل الأطباق وأدوات المائدة دائمًا بالماء الدافئ والصابون .
• تجنب التدخين داخل المنزل أو في السيارة، ابعد طفلك عن أماكن التدخين.

هل ينبغي أن يتغيب طفلي عن المدرسة ؟

إذا كانت الحرارة مرتفعة أو كان الإعياء واضحًا على الطفل فالأفضل ابقاءه في المنزل للحصول على الراحة الكافية .

إن عزل الطفل المُصاب لا يُعد مفيدًا في حالات الرشوحات، إذ غالبًا ما ينتقل الفيروس قبل تطور أي أعراض، كما أن العديد من الأطفال يكون مصابين بفيروس الرشح وقادرين على نقله دون ظهور أية عوارض على الإطلاق وطيلة فترة المرض .